Nikt nie lubi przegrywać. Porażka jest doświadczeniem bolesnym, wstydliwym. Takim, o którym jak najszybciej chcemy zapomnieć. Nasze potknięcia wprawiają nas w zły nastrój, obniżają pewność siebie, sprawiają, że czujemy się źle we własnej skórze. Porażki rujnują plany i marzenia, podają w wątpliwość sens naszych działań. Czasem sprawiają, że rezygnujemy z kolejnych prób w obawie przed powtórnym przeżyciem nieprzyjemnych chwil. Odbierają nam chęć, by dać sobie szansę na odwrócenie sytuacji. Jednak jeśli odpowiednio je przepracujemy, możemy wyciągnąć wnioski i uczyć się na błędach zamiast oddawać nasz „mecz” walkowerem.